打开 ChatGPT 设置
登录 ChatGPT，点击左下角账号头像或名称，在弹出的菜单中选择“设置”。
图 1：从账号菜单进入设置
小七 AI 小铺token、账号、接码、邮箱等等
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更换 ChatGPT Plus 两步验证（2FA）
移除旧验证器并绑定新密钥，确认新验证码可用后，再检查其他登录设备
操作前准备
请先确认账号可以正常登录：
准备当前密码和可用的六位 2FA 验证码，并准备一个安全位置保存新密钥。
准备当前密码和可用的六位 2FA 验证码，并准备一个安全位置保存新密钥。
移除旧验证器后，旧密钥会立即失效。请连续完成新验证器绑定，操作途中不要关闭页面。
视频教程
视频时长约 37 秒。若在线播放不流畅，可点击下载视频后观看。
更换两步验证步骤
进入“账号安全与登录”
在设置左侧选择“账号安全与登录”，找到“多因素身份验证（MFA）”下的验证器应用（Authenticator app）。
图 2：找到验证器应用开关
移除旧验证器应用
关闭验证器应用开关，页面弹出“移除验证器应用”时点击“移除”。确认后，旧 2FA 密钥会立即失效。
图 3：确认移除旧验证器应用
重新启用并保存新的 2FA 密钥
再次打开验证器应用开关。页面会显示新的密钥，也可以切换为二维码。请立即复制并妥善保存新密钥。
图 4：复制新的 2FA 密钥
请妥善保存新的 2FA 密钥，丢失后可能影响账号登录。
用新密钥生成六位验证码
把新密钥添加到 Google Authenticator、Microsoft Authenticator、2FAS，或粘贴到下方本页生成器中，获取当前六位验证码。
图 5：使用新密钥获取验证码
在本页生成验证码
000000
密钥仅在当前浏览器内参与计算，不会上传到服务器。
输入验证码并完成绑定
返回 ChatGPT 的“关联验证器应用”窗口，输入新密钥生成的六位验证码，然后点击“验证”。页面显示“验证器应用已启用”即表示更换成功。
图 6：确认新验证器已启用
检查其他登录设备
返回“账号安全与登录”，进入“活跃会话”。保留当前设备，退出不认识或不再使用的会话；也可以选择“全部登出”后重新登录。
图 7：清理其他登录设备
完成后检查
验证新密钥：重新生成一次验证码，确认新的两步验证可以正常使用。
保存新密钥：旧密钥已经失效，后续登录只使用本次保存的新密钥。
检查活跃会话：确认不需要的设备已经退出；重新登录时请使用新的 2FA 验证码。